Проживание в уютном отеле прямо на берегу Индийского океана на базе завтраков и ужинов.
Психологические практики, направленные на восстановление своей целостности, чувственности и самоценности.
Расстановочные практики
Экскурсия к дельфинам
Снорклинг на красивом, живом рифе
Душевные разговоры под звездами, медитации и дыхательные практики на рассвете и много другое
Проживание в уютном отеле на базе завтраков и ужинов
Волшебный ретрит
Мальдивы - место где можно почувствовать себя частью природы, частью чего-то большего, ощутить всю полноту переживания этого единства. Когда удается расслабиться ментально и физически, энергия начинает течь свободно и легко. Любые желания исполняются естественным образом, как будто так и должно быть. В нашем ретрите мы будем разными способами возвращать себя в это гармоничное первозданное состояние.
Ольга Герасименко Практический психолог, Psy2.0 консультант, сертифицированный член ОППЛ(открытая профессиональна психотерапевтическая лига) Онкопсихолог, автор курсов для родителей и специциалистов, супервизор проекта Psy2.0
Наш тур будет проходить на острове Fulhadoo c 4 по 11 октября
День 1
Встреча в аэропорту Мале, трансфер в отель, заселение. Отдых Вечерняя практика на снятие масок и позволение себе быть собой
День 2
Разминка, медитация, дыхательная практика Завтрак Снорклинг на рифе Обед Отдых Терапевтический круг на пляже, формируем намерение и делаем шаги к его реализации Купание на закате Ужин Настольные игры, разговоры Любование звездами и (если повезет) светящимся планктоном на пляже
День 3
Разминка, медитация, дыхательная практика Завтрак Снорклинг на рифе Обед Отдых Работа с метафорически картами. Практика на раскрытие чувствительности Купание на закате Ужин Настольные игры, разговоры Любование звездами и (если повезет) светящимся планктоном на пляже
День 4
Разминка, медитация, дыхательная практика Завтрак Экскурсия к дельфинам Ужин Отдых
День 5
Разминка, медитация, дыхательная практика Завтрак Снорклинг на рифе Обед Отдых Телесные практики на расслабление и доверие Купание на закате Ужин Настольные игры, разговоры Любование звездами и (если повезет) светящимся планктоном на пляже
День 6
Разминка, медитация, дыхательная практика Завтрак Снорклинг на рифе Обед Отдых Расстановочные практики Купание на закате Ужин Настольные игры, разговоры Любование звездами и (если повезет) светящимся планктоном на пляже
День 7
Разминка, медитация, дыхательная практика Завтрак Снорклинг на рифе Обед Отдых Расстановочные практики продолжение Купание на закате Ужин Закрытие ретрита интеграция опыта Любование звездами и (если повезет) светящимся планктоном на пляже
День 8
Трансфер в аэропорт. Обнимашки, прощание
Стоимость тура: $ 1500
Включает: трансферы, проживание в двухместной комнате, завтраки и ужины, все психологические практики, экскурсию к дельфинам
Дополнительные экскурсии (к мантам, китовой акуле)
Кому подойдет этот ретрит?
Все психологические практики в рамках ретрита очень мягкие и глубокие, подходят большинству, если у вас есть сомнения или вопросы, напишите нам, мы с радостью ответим. В целом эта поездка для женщин, которые хотят спокойно отдохнуть и перегрузиться